저는 항상 피로감이 있고 기운이 없고 두통에 시달렸는데 진단결과
철분이 부족하다고 하더군요. 그래서 항상 철분제를 복용해왔는데
기존의 철분제는 제이철로 이루어져서 그런지 속이 쓰리고 쿡쿡 찌르듯이
아파서 철분제를 바꿨어요. 그래서 제일철로 이루어진 철분제를 찾아보다가
조금은 생소한 상표이지만 흡수가 잘되는 제일철로만 이루어진 GNC철분제를
사게 되었어요. 그리고 철분제를 먹을때 엽산을 같이 먹으면 좋다길래
엽산도 같이 사게되었어요.
제일철로만 이루어지고 타임릴리즈 작용인지, 엽산이 흡수를 도와서인지
확실하지는 않지만 각종 위장장애는 없더라구요. 일단 먹었을때 별다른
거부감이 없어서 좋았어요. 그전 철분제는 먹고 하루정도 지나면 그때부터
약간 힘들었거든요.
근데 한가지...
철분이 부족했을때 생기는 두통은 그전 철분제가 더 효과적인거 같더라구요.
물론 GNC철분제를 3~4일 정도 먹으니까 두통은 해결되었지만요. 확실히
천천히 흡수되는거 같아요. 하지만 꾸준히 먹는 철분제 특성상 위장장애가
없는 철분제가 더 좋을거 같아요. 안 겪어본 사람들은 모르는 그런 고통이거든요.
이제는 위장장애없이 꾸준히 철분제를 먹을수 있어서 너무 만족합니다.