제가 다이어트를 시작한건 두달전입니다.
건강은 생각안하고 참 무식하게 한거같아여
아침은 150칼로리정도로 해결..점심은 한식위주로 반공기
저녁은 안먹거나..150칼로리정도로 해결..
운동은 줄넘기,빨리걷기등으로 하루에 2시간씩
그렇게 한달정도했더니 5키로가 빠졌더군요..

문제는 그때부터였여요..회사에서 일하다보면 시두때두 없이
졸립고..그냥 모든게 귀찮고 잠만자고싶더라고여..
주위에서 꼭 병든 닭 같이 왜그리 잠만자냐고 하더라구요
피부도 푸석해지는거같고..
그래서 생각난 것이 건강도 좋아지고 다이어트도 되는 뭐 그건
제품은 없나해서 찿아 들어온곳이 여기 약사와.com이었습니다.

그런 제품이 있냐고요??...물론 있었죠..완감법다이어트
몸에 좋은 영양식품이 많이들어있으면서
칼로리는 거의없는.. 팜프로테인으로 아침.저녁해결
(맛이없을까봐 걱정했는데.두유에 타먹으면 고소해여)
점심은 먹고싶은 음식은 다 양껏먹고
엘코민정과 쎄레콤C 는 오전.오후 나눠서 꼭 챙겨먹었죠
(시두때두 없이 졸립던 제가 이젠 활기가 넘쳐납니다..^6)
운동은 그전과 똑같이 2시간씩했죠..

그결과 오늘이 딱 15일째인데요
3키로 빠졌습니다..
그전에 거의 안먹다시피해서 뺀살이라...유지만해도 다행이다
싶었는데...저한텐 정말 고마운 다이어트 식품입니다..

물론 다이어트가 인생에 전부는 아니지만..
나 자신에 대한 자신감도 생기고 생활에 활력을 주는거같아요

전 지금 살이빠져서 못입는 청바지들...줄이러 ..세탁소 갑니다..ㅆㅆ